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报道:奥尔良烤鸡翅和鸡腿如何腌制?

来源:南方养生网    时间:2023-06-03 11:27:50


【资料图】

主料:鸡翅,鸡腿。

辅料:水 新奥www.nfysw.com尔良腌肉料 橄榄油 蜂蜜。

第二步:沥净水分,均匀扎孔 攥住鸡翅甩几下,把肉里的水分沥净,然后放到容器中,用签子在每个鸡翅上均匀扎十数下,给调料制造进入通道。

第三步:调料混合,腌制鸡翅 每个鸡翅上撒料,可覆盖全面即可,然后倒水,每个鸡翅约大拇指的水量。搅拌几分钟使料和鸡翅混合。放置在冰箱或阴凉处仅需2个小时,就可以烤制了。。

第四步:烤制鸡翅,享受美味

用烤箱:温度调至200℃,烤10分钟,拉出烤架把鸡翅翻个面继续烤10分钟。

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